Home Page FAQ Team Search

  Регистрация
Вход 
Сообщения без ответов Активные темы  

Удалить cookies конференции

Часовой пояс: UTC + 3 часа




New Topic Post Reply  [ Сообщений: 18 ] 
  Для печати
Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
Сообщение #1  СообщениеДобавлено: 02 ноя 2010, 04:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 21:03
Сообщения: 538
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
   
 
Вчера натолкнулся на интересный вопрос. Двое спорили между собой, как правильно выполняется трюк "манки".
Я ничего не понял из того спора. Что такое - "манки"? И как он действительно выполняется?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #2  СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 15:54 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 16:16
Сообщения: 257
Откуда: Амурская Область - Дальний Восток
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Манки это перепрыг через какое нибудь препятствие например стоит ограждение в виде трубы - ты берешься за трубу двумя руками и держась - перепрыгиваешь через трубу. Сложность манки ( Monkey) в том, что этот трюк делается на скорости и нужно очень быстро поджать под себя ноги во время перепрыгивания. если кто не понял делается так: ноги сгинаются, колени вперёд так чтобы от колена до лица оставалось расстояние в 5-10 см. эффект довольно травмоопасный. Манки паркуристы любители используют без разгона а вот трэйсеры с большим стажем делают это с разбега и... довольно удачно.




Я работаю ЗДЕСЬ. Регистрируйся и работай со мной. От меня бонусы и конкурсы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #3  СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 15:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 21:03
Сообщения: 538
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
   
 
А выполняется он как? На ладони надо опираться или на кончики пальцев?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #4  СообщениеДобавлено: 03 ноя 2010, 16:01 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 16:16
Сообщения: 257
Откуда: Амурская Область - Дальний Восток
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Конечно же на ладони - пальцы - очень слабое место у паркуриста. Если бы не было, то возможно манки был бы самым крутым трюком в паркуре. Вот мне больше нравится: андербар, дэш, тройное сальто, кувырки через препятствия, тройные развороты от стены с отпрыгом наверх(очень сложный трюк -я не умею)..самые распространённые трюки...


Я работаю ЗДЕСЬ. Регистрируйся и работай со мной. От меня бонусы и конкурсы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #5  СообщениеДобавлено: 06 ноя 2010, 14:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2010, 10:26
Сообщения: 18
Откуда: русский акташ
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
   
 
так растояние коленей до лица меленькое...а реально ли что можно разбить лицо в таком прыжке о свои же колени


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #6  СообщениеДобавлено: 07 ноя 2010, 07:50 

Зарегистрирован: 07 ноя 2010, 07:47
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Ноги при прыжке нужно контролировать,и всё своё тело тоже,в этом я думаю секрет паркура.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #7  СообщениеДобавлено: 08 ноя 2010, 21:15 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2010, 20:59
Сообщения: 13
Откуда: Russia
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
В паркуре есть свой лозунг: Нет границ, есть лишь препятствия. В паркуре есть и лёгкие элементы типа дроп, сприн и сложные: сальто замудрённое, флипы. А вот насчёт травмоопастности то да, очень опасный вид спорта. Дело в том, что в паркуре практически нет страховки (можно где нибудь матрац подложить на всякий случай) а так, чтобы можно было заниматься паркуром необходима очень хорошая физическая подготовка.


Все хотим стать выше других, но ни к чему хорошему это не приведёт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #8  СообщениеДобавлено: 15 ноя 2010, 08:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 06:31
Сообщения: 98
Откуда: планета земля
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
   
 
KRIS, повторяюсь - в паркур не входят акробатические элементы
Lonsdale, готов поспорить! хват руками за трубу выполняется как хват перекладины турника, если поверхность ровная типа вентиляции то опора идёт на ладони, при выполнении этого трюка лючше иметь перчатки и напульсники на руках, так как вес тела подаётся вперёд и руки могут соскользнуть, что может привести к травме. хват или опора выполняется при "постановке" рук на уровне плеч, и колени не обязательно должны находиться на растоянии от лица в 5-10см, ты должен выносить колени вперёд, но так, чтобы не получилось, что колени впереди, а ты сзади, лучше выраннивать спину как можно вертикальней, но на скорости рекомендую выполнять такие трюки как "360", "ножницы", "дроп".


по поведению человека в спорте, можно узнать его характер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #9  СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 07:16 
Аватара пользователя
Администратор

Зарегистрирован: 31 окт 2010, 09:30
Сообщения: 269
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
   
 
Drusbate писал(а):
но на скорости рекомендую выполнять такие трюки как "360", "ножницы", "дроп".


А "ножницы" как делать? Я видел, как балероны подпрыгивают и в воздухе ногами как ножницами делают. Но я не думаю, что в паркуре это то же самое движение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #10  СообщениеДобавлено: 18 ноя 2010, 14:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 06:31
Сообщения: 98
Откуда: планета земля
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
   
 
Zubr, это просто преодоление препятствия типа забора опорой на одну руку, при горизонтально вытянутых ногах :-)


по поведению человека в спорте, можно узнать его характер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #11  СообщениеДобавлено: 29 ноя 2010, 19:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2010, 21:03
Сообщения: 538
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
   
 
Посмотрел на видео как выполняется трюк манки. И понял, почему он так называется. Манки - monkey(англ) -обезьяна. Движение при выполнении трюка манки очень похоже на движения этого животного.

А начинать отрабатывать этот трюк надо с места или сразу пробовать с разбега? Ведь не умея можно просто недостаточно прижать ноги и при перепрыгивании зацепиться носками ног за перила. И воткнешься носом в землю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #12  СообщениеДобавлено: 30 ноя 2010, 09:40 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 06:31
Сообщения: 98
Откуда: планета земля
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
   
 
ZmejNK, желательно с места и с страховкой, потомучто я когда обучался этому трюку - я неуспевал оторвать руки от препятствия, чтобы избежать травмы и так сказать защититься, выставляя руки вперёд. :)


по поведению человека в спорте, можно узнать его характер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #13  СообщениеДобавлено: 01 дек 2010, 20:54 

Зарегистрирован: 01 дек 2010, 20:49
Сообщения: 4
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Мне нравится паркур из-за того что вырабатывается розтяжка ног и можно делать различные приёмы в самообороне.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #14  СообщениеДобавлено: 02 дек 2010, 18:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 16:16
Сообщения: 257
Откуда: Амурская Область - Дальний Восток
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Vaper писал(а):
Мне нравится паркур из-за того что вырабатывается разтяжка ног и можно делать различные приёмы в самообороне.


Вот про самооборону ты тоже прав. Дело в том, что ноги являются очень опасным оружием при драке, а когда у тебя есть выносливость, вёрткость, сила - то это можно использовать в качестве самообороны.
"Дерзкие дни" - эпизод драки Игната с пиратами. (фильм)


Я работаю ЗДЕСЬ. Регистрируйся и работай со мной. От меня бонусы и конкурсы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #15  СообщениеДобавлено: 03 дек 2010, 04:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 ноя 2010, 06:31
Сообщения: 98
Откуда: планета земля
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
   
 
Vaper, хорошую растяжку ног можно получить и на танцах и дома, также её можно и НЕ получить и в танцах и в паркуре, т.к. ты сам должен растягиваться. не один трюк из паркура не поможет тебе сесть на шпагат, это как минимум пол часа в день надо сидеть на растяжке :)


по поведению человека в спорте, можно узнать его характер


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #16  СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 00:27 

Зарегистрирован: 06 дек 2010, 00:13
Сообщения: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Дроп (англ. Drop) — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (или одной рукой).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #17  СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 00:28 

Зарегистрирован: 06 дек 2010, 00:13
Сообщения: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
   
 
Сприн (англ. Spring jump) — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через перилку, куст или машину. Выполняется чаще всего с разбега. В полёте возможно применение грэбов, ножниц или других финтов. Приземление на одну или две ноги в зависимости от высоты и расстояния.

Прыжок с роллом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с большой высоты, заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для её снижения, во-первых, необходимо движение вперёд при приземлении, во-вторых, необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл — единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния, не завися от разницы высот.

Блайнд (англ. Blind jump) — вариация сприна, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления. Главное — во время полёта ничего не зацепить, просчитать приземление и ничего себе не подвернуть.

Гэп (англ. Gap jump) — как и блайнд, это один из видов сприна. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Трюк выполняется как с места, так и с разбега. Для красоты в полёте используются грэбы или ножницы. Кстати, гэп может быть одновременно и блайндом.

Акураси (англ. Accuracy) — прыжок на точность (дальность, эффективность). На какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) с последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость.

Акураси с разбегу (англ. Running accuracy) — акураси, выполняемый с разбегу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Не в сети 
Сообщение #18  СообщениеДобавлено: 06 июл 2011, 10:14 

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 12:04
Сообщения: 16
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
   
 
Манки очень полезный элемент он красив и эфективен.Из него можно делать много других элементов ( Манкураси,манки в разношку, манки кэтлип,манки на 1-3 метра и т.д.)Манки нужно для преодаления препятствия при движении (Если нужно не потерять скорость)Выполнение этого элемента очень не простое .Нужно подойти (подбежать) к препятствию ,выпрыгнуть (вытянув или поставив руки на припятствие ),поджать ноги и отталкнутся (как можно сильнее )руками от припятствия!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Найти:
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
New Topic Post Reply  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
Перейти:  



Экстремальный портал VVV.RU

Powered by Skin-Lab © Alpha Trion
Лучшая поддержка phpBB