Home Page FAQ Team Search

  Регистрация
Вход 
Сообщения без ответов Активные темы  

Удалить cookies конференции

Часовой пояс: UTC + 3 часа




New Topic Post Reply  [ 1 сообщение ] 
  Для печати
Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Не в сети 
Сообщение #1  СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 02:11 

Зарегистрирован: 12 сен 2011, 19:51
Сообщения: 33
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
   
 
Headspin – это вращение на голове. Для начала, как минимум, нужно научиться хорошо стоять на голове, и хотябы одну - две секунды балансировать на самой голове убрав руки. Начинать раскручиваться нужно со стойки с разведёнными ногами, при этом не выпячивая таз. Нужно поочерёдно делать мах ногами, затем пытаться обогнать корпусом ноги, поставить руки, и опять махнуть ведущей ногой за спину, оттолкнувшись при этом руками. Таким способом нужно постепенно раскручиваться следив за тем чтобы не сильно завести ведущую ногу за спину.(В этом случае большая вероятность упасть)


Вложения:
z_aa4ace3e.jpg
z_aa4ace3e.jpg [ 246.42 КБ | Просмотров: 1469 ]
Вернуться к началу
 Профиль  
 
Найти:
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
New Topic Post Reply  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
Перейти:  



Экстремальный портал VVV.RU

Powered by Skin-Lab © Alpha Trion
Лучшая поддержка phpBB